top of page

Kendine İyi Bakma Atölyesi Nedir? 

Kendine İyi Bakma Atölyesi 18 yaşından büyük herkesin katılabileceği bir psikoeğitim atölyesidir. Atölye sürecinde katılımcılara öz-şefkat hakkında bazı kuramsal bilgiler verilir. Öz-şefkat hakkında egzersizler uygulanır ve diğer katılımcılarla etkileşime geçebilecekleri bir ortam oluşturulur. 

Kendine İyi Bakma Atölyesi'nin amacı, katılımcıların kendilerine karşı daha duyarlı ve anlayışlı olmasına katkı sağlamak ve ihtiyaçlarının farkında olmasına yardım etmektir. Bu amaçla eleştirel seslerini fark etmeleri, ihmal ettikleri yaşam alanlarını belirlemeleri ve harekete geçmeleri için egzersizler uygulanır. Atölyeyi tamamlayan katılımcılara katılım belgesi düzenlenmektedir. 

Home Decor

Daha önce katılanlar neler söyledi?

“Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan birisi bu atölyeye katılmak oldu. Rastgele bir şekilde instagramda önüme çıktı ve hiç düşünmeden bu atölyeye katılmak istedim. Atölye gerçekleştiği süre zarfında farklı insanlarla, hayatlarla etkilişime girme imkanı buldum. Yaşadığım sorunları, anlayışı sadece kendimin değil benden daha farklı görüşe, yaşama sahip insanların da yaşadığını fark ettim. Atölye boyunca değinilen konular çok önemli konulardı ve en önemlisi yapılan egzersizler gerçekten harikaydı. Egzersizleri yaptığım vakit farkındalığımın daha fazla arttığını ve yaptığım yanlışları fark edebilme olanağı buldum. Bir meyveden yola çıkarak sakin ve yavaş bir şekilde onun serüvenini düşlemek yahut kendimizi kendi gözümüzle daha farklı pencereden görebilmek adına yapılan egzersizler harikaydı. Hayatımın öz şefkate ihtiyaç duyduğu anlarda bu egzersizleri yerine getirmek için büyük çaba harcayacağım. Hocamızın bilgisi gerçekten kusursuz ve harikaydı. Önerdiği kitaplara da muhakkak bakacağım. İmkanı olan herkes bu mükemmel atölyeden faydalansın ve kendi içine şefkatin penceresini aralayabilsin.” Kübranur Limon

 

“Harika bir atölye çalışmasıydı. Kafamdaki soru işaretlerin tümünü bulabildim. Kendime neyin nasıl iyi gelebileceğini keşfettim. Bu sorunların her yaştan herkesin yaşadığını görmek onlarla konuşmak iyi geldi. Yalnız değildim ve artık beni anlayan daha çok insan vardı. Gruptaki kişilerle benzer cümleleri kurduğumuzu görünce yaşadığım durumları daha rahat olağan karşılayabildim. Ve tüm sorulara cevap verdiğiniz büyük bir ozveriyle bizleri dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Sizi bircok kişiye tavsiye ettim. Ve bende bir sonraki kendime uygun çalışmalarınıza katılacağım. Minik bir istekte bulunucak olursam eğer soru cevap kısımları için ayrıca atölyeler gerçekleşebilir.Sohbet şeklinde günlük hayatta stresle başa çıkmanın yolları gibi konular konuşulabilir. Ve son olarak bir öğrenci olarak atölye çalışmanızın ücretinin uygun olduğu için ayrıca teşekkür ederim. Bu sekilde çok daha fazla etkinliklerinize katılabileceğimizi düşünüyorum” Zeynep Altuntığ

 

“Musa Bey'in alanda yetkinliği, içeriği; ilgili ve samimi bir şekilde sunuşu, ve etkileşimli egzersizler sonucu harika bir Workshop deneyimlemiş oldum. Kendini dinlemek, özüne dokunmak isteyen herkesin katılmasını tavsiye ederim.” Şeyma Salur

 

“Ücreti çok makuldü. Ama açıkçası beklentilerimi karşılayan bir çalışma olmadı. Çalışma kötü diyemem ama kendim için bir şeyler bulamadım ben .” İsimsiz

 

“Daha öncede özşefkat eğitimi almıştım ama inanın bu kadar etkili değildi.Musa hocamızın konuya hakim oluşu, sunumu , örnekleri,basite indirgeyerek anlatımı çok etkileyici oldu.Aynı zamanda herkes aktif bir şekilde atölye çalışmasında yer aldı.Uygulanan etkinlikler çok yerinde ve zamanında yapıldı.Ücreti çok makul herkes rahatlıkla katılabilir.Süre yeterliydi.Kesinlikle tavsiye ediyorum.” Gülhan Batı

 

“Kendi iç dünyama yolculuğumda bana çok katkısı olduğuna inandığım çok keyifli ve bir o kadar da aydınlatıcı bir atölyeydi. Özenle hazırlanmış sunumlar ve katılımcılarla ayrı ayrı etkileşim halinde bulunmak için yaratılan sohbet odalarıda atölyeyi sıradan olmaktan çıkarmıştı .. Emeğiniz çok teşekkür ediyorum Musa Hoca ...” Nagihan Bilgin

 

“Musa Bey ile yeni tanışma fırsatım oldu. Kendisi hepimizin ayrı ayrı neye ihtiyacımız olduğunu bilen mükemmel bir eğitmen. Atölye çok keyifliydi. Diğer online eğitimler gibi değil, farkındalığı çok yüksek hissettiren çok güzel bir "etkinlik"ti. Katılım süreci basit ve hızlı iken, ücreti son derece sembolikti. Atölye sonunda soru-cevap sürecinde hocamız tüm sorulara sabırla eğildi, hepimizi tek tek aydınlattı. Süresi gayet yeterliydi ama keşke daha uzun olsaydı, hiç bitmesin istedik :) Bu atölyeye kesinlikle her yaştan, her meslekten, her gruptan, herkes katılmalı, bu geceyi deneyimlemeli. Hocam ağzınıza, ruhunuza sağlık, sizinle tanışmak şerefti. Artık tüm atölyelerinizde biz de varız.” A. Sumru Uçaklı

 

“Güzel bir atölyeydi keyifli bir akşam oldu.Musa beye zamanını ve bilgisini bizimle paylaştığı için tekrar teşekkür ederim.Kendinize bir iyilik yapın ve atölyelere katılın” Yeşim Akpınar

 

“Atölye süreci benim için büyük farkındalık içeren bir süreç oldu. Başkalarına karşı esirgemediğimiz sonsuz sevgi,merhamet, ilgi ve şefkati sıra kendimize geldiğinde nasıl da kullanmaktan eksik kaldığımızın bilincine vardım. Sanki eski bir dostla sohbet edercesine hem farkındalık ile kendi benliğimizi keşfederken bir nevi de sosyalleşme sağlayarak etkileşim dolu saatler ile geçen bu süreçte ben yüksek verim aldım kendi adıma. Emeği, yaşattığı farkındalık ve en önemlisi kendinin ihtiyacı olan içsel sevgiyi nasıl kendime yansıtmam gerektiğini gösterdiği için çok teşekkür ediyorum😊”Hacer Yeşilyurt

 

“Gruplar halinde konuşmada çok verim aldım çünkü benimle aynı sorunları yaşayan kişilerle daha açık ve net konuşabiliyorum ilerleyen zamanlarda eğitime katılan kişilerle süpervizyon çalışması gibi tekrardan bir araya gelip nelerin değişip nlerin değişmediğini konuşabiliriz, tekrardan böyle bir çalışma istiyorum, sevgiler saygılar :)” Zeynep Demir

 

“Beklediğimden kat kat verimli geçti, özellikle pandemide sosyallesemediğimiz bir dönemde ortak bir konu icin bir grupla bir araya geldik ve coğumuzun duyguları, fikirleri eksik kalan noktaları benzerdi. Bunu deneyimlemek cok güzeldi” Elif Nur Akbaş

 

“Önerilerim: Atölyeye alınan kişi sayısı çok fazla olmazsa bireylerin arasında iletişim daha etkileşimli olabilir. Gruplara bölünme esnasında verilen sürenin biraz daha uzun olması gerekebilir. ❤️” İsimsiz

 

“Atölye süreci boyunca bir çok yeni insan, tanıma fırsatım oldu. Ayrı odalarda sohbet edebilmemiz ''yalnızca ben böyle hissediyorum'' diye düşündüğüm her konuda aslında yalnız olmadığımı hissettirdi. Daha önce böyle bir atölyeye katılmamıştım. Bu ilkti ve son olmaması gerektiğine eminim... Teşekkür ederim !” Menşure Özyurt

 

“Çok güzel bir deneyim oldu daha önce katıldığım atölyelerde grup çalışmasına yer verilmiyordu bu atölyede bunu çok sevdim özellikle bunu belirtmek istedim teşekkür ederim” Esra Alptekin

 

“Süre daha iyi dizayn edilebilir.” Sibel Cengiz

 

“Oldukça faydalıydı. Kendimle ve yapmam gerekenlerle ilgili farkındalıklarım oldu. Özellikle kendim ve başka birine sorunlar karşısındaki yaklaşımlarımla ilgili farklılıkları gördüm ve bu duruma daha çok dikkat etmeye başladım. Bence her şey genel olarak da yolundaydı, teşekkür ederim.” İsimsiz

 

“Özverili bir çalışma ve oldukça sağlıklı bir yaklaşımla karşılaşmak beni çok mutlu etti. Egzersizlerle kendime dönebilmek oldukça faydalıydı. Soru cevap bölümü de geç saatlere kadar büyük bir sabırla en içten şekilde cevaplandı. Akşamımı güzelleştirdiniz. Çok teşekkür ederim 🙏🏻”  İsimsiz

 

“Kendi içimde bir yolculuğa çıktım. Bu yolda Musa Bey müthiş bir rehber, sesi bile huzur veriyor doğrusu. Kendimle ilgili kazandığım farkındalık beni son derece memnun etti. Tüm içtenliğimle söylüyorum sürenin nasıl geçtiğini anlamadım bile. En keyiflisi ise Türkiye’nin farklı şehirlerinden, farklı yaş ve meslek gruplarından insanlarla fikir alışverişinde bulunmak ve elbette yalnız olmadığımı görmekti. Musa Beye emekleri ve ilgisi için tekrar çok teşekkür ederim.” Berna Bektaş

 

“Kendi duygularıma ne kadar yabancı, duyarsız ve acımasız olduğumu fark etmek adına çok etkili bir farkındalık yaşattı bu atölye çalışması. Üstelik birçok insanında benim gibi kendine yabancı ve şefkatsiz olduğunu gördüm. Kendi duygularımı tanıma ve dengeye getirebilme adına öğrendiklerimi içselleştirip kendimle daha çok ilgileneceğim. Kısacası kendine şevketin ne demek olduğunu öğrendim. Oluşturduğunuz farkındalık ve çözümleri için çok teşekkür ederim Musa hocam Allah sizden razı olsun.” Berrin Türen

 

“Öyle bir zamanda karşıma çıktı ki Musa hocam hayatta kimseyle karşılaşmamız tesadüf değildir savını birkez daha ispatladı benim için.Hocamızın seminerden kalbime en çok mıhlanan sözü de bunu doğrular nitelikte "Doğru insanın kim olduğunu bulmak tesadüf degil , tecrübedir " Hazırbulunuşluğunuz olduğunda yolunuzun hocamın atölyesiyle kesişmesini dilerim” Tuğba Selimoğlu

 

“Duygularımızı tanıma, düşüncelerimizin ve iç sesimizin kaynağını keşfetme ve ihtiyaçlarımızın farkında olmaya yönelik faydalı bir atölyeydi. Zamanın nasıl gectigini anlamadım. Bu 4 saatin dışında üzerine düşünülmesi gereken bir konu bence. Özşefkate başlangıç adına iyi bir atölye idi. Belki örnekler biraz daha artırılabilir, bir durumda özşefkat düzeyi yüksek olan biri nasıl davranırdı düşük olan nasıl davranırdı ne düşünürdü gibi. Eğitimcinin psikolog/psikolojik danışman olması ve akademik çalışmaları/eğitim katılmadan önce dikkat ettiğim kriterler arasında. Bu nedenle verilen bilgilerin, önerilen kitapların doğru ve kaliteli olduğuna inanıyorum. Teşekkür ediyorum.” İsimsiz

 

“Bence mükemmel bir farkındalık atölyesiydi. Öz şefkat bencil olmak değil benci olmak olduğu çok iyi anlamış olduk. İlk defa kendime sarılmanın iç huzuruyla uyudum atölyeden sonra.” İsimsiz

 

“Çok güzel bir eğitimdi.Musa hocanın yaklaşımı, anlatımı, hazırladığı içerik ve tabi yaptırdığı çalışmalar çok keyifliydi. Herkesin ihtiyacı olan bir atölye bence. Daha çok kişilere ulaşabilmeniz dileğiyle. Başarılarınız daim olsun. Teşekkürler.” İsimsiz

 

“Diger katilanlarla gorudmeler daha kisa olabilirdi. Gercekten farkindalik olustirdu ama coxume yonelik birsey olmadi .” İsimsiz

 

“Kendiyle çok uğraşan, gelişmeye çalışan biri olarak ; aslında bildiğimiz /bildiğimizi sandığımız şeyleri uygulamaya pekte dökemediğimizi ya da yanlış bildiğimizi farketiim. Bu atölye adından da anlaşılacağı üzere sadece bilgi değil pratikte katarak yaşamımızda da uygulayabileceğimiz çalışmalar kattı bana. Değerli çalışmalar için ayrı bilgileriniz için ayrı teşekkür ederim hocam :)” İsimsiz

 

"İçimi iyileştirmeye çabalarken, yaşadıklarımı kabullenme ve kendime karşı anlayışlı olma konusunda kendimi takdir ediyordum aslında. Bugün ise tam tersi kendimden fazlaca desteğimi esirgediğimi farkettim sayenizde . Üstüne bir de yaşadığım duygularda tek başıma olmadığımı görmek, cesaretlendirdi.Merak eden arkadaşlara, kesinlikle tavsiye ederken... Emeğiniz, bize ayırdığınız zamanınız ve aktardıklarınız için tekrar çok teşekkür ederim 🙏" İsimsiz

 

“Öz sefkat diye bir kavramin oldugundan ne yazik ki haberim yoktu. Bu konuda cok degerli bilgiler ogrendigimi dusunuyorum. Diger katilimcilarin dusuncelerini dinlemek de bana cok sey katti.” İsimsiz

 

“Aklimdaki sorulari daha rahat buldumBuldugum sorularin savasmak yerine nasil basa cikabilecegimi ogrendim.Bana gore bu muhtesem egitime verdigim ucret az bile.Siz hakkinizi helal edin.”Seda Uzun

 

“4 saat gibi uzun bir süreyi dinamik yürütmek zor bir iştir. Günümüzün kanayan yarası olan bu konuda, bundan muzdarip kişileri bir yerde buluşturup, umutlarının kendi içinde olduklarıni farkettirmek ve bunu yaparken de anladigini karşı tarafa geçirmek en keyif aldığım şeylerden biriydi. samimi ve oldukca akiciydi. Teşekkürler” İsimsiz

 

“Çok güzel bir atölyeydi 😊 İnsana çok büyük farkındalıklar katıyor. Bireyin başkalarına karşı merhametli ve şefkatli olurken aynı zamanda kendisini de unutmaması gerektiğinin farkında olması gerekmektedir ☘️” İsimsiz

 

“Farkındalığımı arttırma alanında yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim...” İsimsiz

“Atölyeden çok memnun kaldım, eğitimci oldukça samimi ve içtendi, içerik olarak da online yapılıyor olmasına rağmen katılımcıların ilgisini üst düzeyde tutan bir içeriğe sahipti. Daha önce de bu tarz atölye deneyimlerim olmuştu,kıyasladığımda gayet verimli bir atölye oldu benim için. Süre bakımından ilk bakıldığında her ne kadar çok uzunmuş gibi hissettirse de atölye boyunca zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz. Farklı kültürlerden farklı yaş ve meslek gruplarından insanlarla birlikte yapıyor olmak da bu atölyenin en büyük zenginliğiydi. Teşekkürler” Burcu Altundağ

 

“Öz şefkati ilk önce kendime vermem gerektigini öğrendim” İsimsiz

 

“Her sorunun çözümü farkındalıkla başlar. Bu atölye de bana farkında olmayı öğretti. Dur, sakinleş ve farket. Kendini yıpratma sadece hisset, düşün ve gerektiğinde kendine sarılmayı bil. Musa hocama çok teşekkür eder, nice insana şifa vesilesi olmasını dilerim” Buse Y.

 

“Kesinlikle dikkat süresine dikkat edilerek iletişim etkileşim ve mola sağlaması verimli oldu.” İsimsiz

 

“Çokk güzeldi okadar bilgi ve huzur doldumdum anlatamam herkesin mutlaka katılmasını isterim çevreme çok güzel anlatacagım ücret konusuda evet çol uygundu ama dıger egitimlere katılmak istiyorum katılacagımda 2 kez katılanlara biraz ikram olabilir diye düşündüö teşekkürler❤️” İsimsiz

 

“Açıkçası en fazla ne kaybedeceğim ki diyerek başvurdum. Ama kendimi farkettim. Hayattaki tüm canımın yandığı anlarda aslında aynı his aynı duygu yüzünden onu yaşadığımı farkettim. Olaylar farklı sebep aynı. Aşırı farkındalıklı bir atölye oldu.”  Merve Aslan

 

“Çok güzel farkındalık yarattı. Kendimize nasıl sevgi göstereceğimizi öğrendim.” İsimsiz

 

“Son derece akıcı, net anlaşılır bir anlatım ile son derece uygun bir ücret karşılığında 4 saatlik zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor insan...Tesadüfen karşıma çıkan bu eğitim ile kendime öz şefkatte ilk adımı sağladığınız için çok teşekkür ederim...” Gülsüm ERKIRAN

 

“çok güzeldi, ama soru cevabı dinlemek istiyordum ama maalesef geç oldu saat biraz. Harikaydı kendimi çok daha tazelenmiş hissediyorum, anlatım çok akıcı ve güzeldi. Sohbet odaları çok iyiydi” İsimsiz

 

“Cok faydali bir atolye calismasi oldu. Her etkinlikte farkli insanlarla konusmak da ilginc bir deneyimdi. Kendime sefkat gostermem gerektigini ve bunu nasil yapacagimi, uygulamalarla ogrenme firsati buldum.” Edim Tuğçe Sudaş

 

“Kendime yatırım yapmak ve kişisel gelişimim adına etkili ve çok verimli bir çalışma oldu benim için.Eğitmenimizin anlatımı ve hazırlanan içerik farkındalık oluşturmada çok yararlıydı.Ücret zaten çok makul. İyi ki katılmışım. İyi ki sizinle yollarımız kesişmiş Musa Hocam.” Gülçin Kale

 

“Çok keyifli ve yararlı geçen bir atölyeydi. Akademik anlamda bilgileneceğim seminerlere katılıyorum ama bu atölyeyi farklı kılan bolca etkileşim kurulmasıydı. Soru cevap için yeterli zaman da ayrıldı. Musa beyin de anlatımı çok akıcıydı. Her şey için teşekkürler 😊”  Şeyma Dindar

 

“Hocam gerçekten işinize sevgiyle yaklaştığınız ve çok emek verdiğiniz o kadar belli ki.Hiçbir kalıbım olmadan katıldım bu atölyeye ve o kadar mutlu ve tatmin bir şekilde ayrıldım ki.Reddettiğim pek çok şeyin farkına vardım sayenizde , şimdiki hedefim farkındalığımı eyleme dönüştürmek olacak.Gerçekten emeğinize sağlık hocam ,bize bu değerli bilgilerinizi böyle bir ortamda bile olsa çok cüzi bir ücretle sunduğunuz , son derece anlayışlı ve sevecen davrandığınız için de teşekkürlerimi sunuyorum.” Özge

 

“Dolu dolu geçen bir süre zarfında değişik yerlerden, değişik mesleklerden kişilerle paylaşımda bulunabilmek güzel bir deneyimdi. Uygulamalarla Benim neye ihtiyacım var? Sorusunu heybemize katıp, farkındalıklarımızın artması için yavaşlamamıza vesile olan saygıdeğer Musa hocamıza ve güzel enerjileri ile etkileşimlerde anı paylaştığımız tüm katılımcılara teşekkür ederim.” Elif Kaçar

 

“Dolu dolu bir eğitimdi. Çok memnun kaldım. Zamanin nasil geçtiğini anlamadim bile ,tekrar olursa tekrar katilmak isterim .Musa bey çalışmalarınızı bundan sonra takip edeceğim. Bana kattığı bilgi ve farkli bakış açısı benim için çok önemliydi.Tam ihtiyacım olduğu bir zaman da karşıma çıktınız. İyikide çıktınız iyikide rastlamışım ; bu atölyeye katilmak gerçekten bana kendimi iyi hissettirdi.Çok teşekkür ediyorum hocam Sagolun ilginiz ve bilgiiniz için ....” İsimsiz

 

“Bu atölye; öz şefkat kavramıyla kendime nasıl yaklaşacağım konusunda güzel bir ilk adım atmamı sağladı. Pandemi koşullarında böyle ince düşünülmüş ve etkileşimin bol olduğu bir atölyeye katılma fırsatı yakaladığım için mutluyum.” İsimsiz

 

“Harika bir atölyeydi ve iyiyki katılmışım dediğim an’dı benim için. Üçret inanılmaz derecede uygun. Buna karşılık atölyenin içeriği çok yoğun ve güzeldi. Tadı damağımda kaldı dediğim bir andı.” Nazire Temel

“atölye hakkında şunu belitmem gerekirse eleştireler hakkın cok dogru noktalara deginiliyor ve insanın dikkat etmesi gereken noktaları iyi bir anlatım biçimi var.” Burak Töre

“Samimi ortam, güler yüzlü eğitmen, verimli bilgiler... Umarım günlük hayatıma katabilirim bu bilgileri. Çok memnun kaldım teşekkür ederim.” İsimsiz

“Oldukça verimli bir süreçti ve ücret de oldukça uygundu. Soranlara kendinize görünürde ufak aslı kocaman bir hediye etmek isterseniz bu atölye harika bir tercih diyebilirim” İsimsiz

“Güzel bir etkinlik oldu. Kendinize olan bakışımıza katkı sağladı. Teşekkürler” Nurgül

“Bugüne kadar katıldığım en iyi etkinliklerden biriydi ve hiç tereddütsüz tekrar olsa tekrar katılırım. Kendim için yaptığım en güzel iyilikler arasında sayabilirim bu atölyeyi.” İsimsiz

“Bence çok kıymetli bilgiler içeriyordu. Farkındalık konusunda farklı kapılar açtı bana,yeni yollar öğretti. Sıcacık bir ortamdı.gruptakilerlede etkileşimde olmak başka bir bakış açısıda kattı birbirimize. İşleyiş çok keyifliydi 4 saat nasıl geçti anlamadım bile. Herşey için teşekkürler.” Pınar Kaplanoğlu

“Çok istifadeli bir atölye idi. Gördüğümde beni cezbeden en önemli sebep fiyatının uygun olmasıydı. Bu fiyata böyle interaktif bir atölye gerçekten çok iyi. Fakat katılımcı sayısı belki 10-15 ile sınırlı olsa, gruplara yönlendirilip yaptığımız çalışmaları Musa hoca ile beraberken yapsak çok daha güzel olurdu. Açıkçası böyle bir beklentim vardı. Çünkü insan doğru mu yanlış mı yapıyorum hangi noktada eksiklerim var diye öğrenmek istiyor. Katılımcı az olsa, Musa hoca sessiz bir şekilde sadexe dinlese, yine gruplarda yaptığımız gibi birbirimizle bir etkileşim olsa, en son değerlendirmeler ile Musa hocadan fikirlerini alsak daha fazla yöntem öğrenilebilir diye düşünüyorum” İsimsiz

“Süre çok uzundu” İsimsiz

“Daha önceden de online atölyelere katıldım ve bu şimdiye kadar katıldıklarımın en iyisi oldu. Üstelik ödenen ücretten daha fazlasını hak ettiğinizi düşünüyorum. Bir öğrenci olarak öğrencilerin düşünülmesi de beni çok mutlu etti. Çok şifalı bir atölye idi. Yine olsa yine katılırım. Emeğinize sağlık. Arkadaşlarıma önerdim. Diğer atölyeleri sabırsızlıkla bekliyorum :)” İsimsiz

“Buna ihtiyacım olduğunu zaten hissediyorum instagramda reklamda denk geldiniz normalde reklamlar ilgimi çekmez ama atolye hakkındaki yorumlari okudum önce herkes cok memnundu fiyati da makul görünce ne kaybederim ki dedim en fazla zamanim gider vs...Beklentimi fazlasiyla karşıladı bu atölye.Aslinda tabii temel bilgiler belki ama yeni bir alanda bize zihnimizde bir kapı araladı..Edindiğimiz bilgiler cok kiymetli nazarımda.Katilimli olması her çalışmada farkli kişilerle odalara girmek,farklı bakis acılarını yakalamak cok gelistiriciydi.Hocamiza teşekkürlerimi sunarım, yeni atolyelerde görüşmek dileğiyle...” İsimsiz

“Kendine şefkat atölye çalışması farkındalığımı arttırdı. Kendi kendime yaptığım haksızlığı gördüm ve bu konuda yalnız olmadığımı da anladım. Neredeyse tüm katılımcılarla iletişim halindeydik. Deneyimlerimizi paylaştık. Kendisi için iyi birşey yapmak isteyenlere tavsiye ederim, bu bir başlangıç olsun.  Tek eleştirim 4saatin uzun bir süre olduğu, belki iki güne bölünerek planlama yapılabilir.” İsimsiz

“Oldukça verimli bir sunumdu. Anlatım, uygulamalar ve sürecin yönetilmesi çok başarılıydı.” Aygül Çetinel

“Çok yararlı ve çok güzel bir atölye çalışması oldu bir çok şeyin farkına vardığımı söyleyebilirim ve özellikle grup grup ayrildigimizda diğer arkadaşlar çok güzel sohbetlerimiz oldu herşey için çok teşekkür ederim 🙏” Emine Kızılay

“Kendimi anlamam konusunda çok yardımcı olduğunu düşünüyorum.” İsimsiz

“Eğitimcimiz gerçekten anlatımıyla güven veriyor. Atölye süreci katılımcıların da aktif olarak rol aldığı oldukça keyifli bir akışta ilerledi. Ücreti oldukça uygun, onca emeğe karşılık bedava bile sayılabilir. Teşekkürler” İsimsiz

“Katıldığım diğer atölyelerden çok farklı bir deneyimdi gerçekten...Çok emek verilmiş bir dolu bilgi ve uygulamalarla yüreklerimize su serpildi gibi hissettim herkesten de aynı enerjiyi aldım. Emeğinize sağlık Musa Hocam...Dilerim bizim gibi daha çok insana dokunursunuz ve aslında bundan sizin adınıza eminiz..” İsimsiz

“Kendimle olan diyaloğum açısından çok yapıcı etkinlikler öğrendiğim bir atölye oldu. Kendime ve duygularıma olan farkındalığım arttı.” Gizem E.

“Egitimcinin aciklayici tavri etik husus hassasiyeti saygimi kesinlikle kazandi. Paylastiklarini arastirma bulgulariyla desteklemesi gercekten onemliydi. Buyuk emekle olusturulmua bir egitim oldugunu dusunuyorum. Etkinlerin hepsi tam konusulan konunun ustune basan etkinliklerdi. Tek onerim katilimci gruplarini biraz daha birbirine yakin tutarak ayri gruplar olusturulursa etkinliklerin cok daha icgoruyu dedtekleyici olabilecegini düşünüyorum” İsimsiz

“Benim için çok faydalı olur diye düşünüyorum kendimi geliştirmek ve hatalarımı bilmek önce kendime faydalı olmak daha sonra etrafa faydalı olmak istiyorum yaşanan kötü şeyler den ders almak bundan zararsız şekilde hayata devam etmek nasıl olur bunları bilmek istiyorum yaşamak için bir neden bulmak yaşatmak içinde bir neden bulmak istiyorum bu akşam ilk defa katılım kendine iyi bak atölyesi ne memnun kaldım bana iyi geleceğini umut ediyorum bu akşam azda olsa iyiydi çok teşekkür Musa Yıldırım hocam” Nagihan Gürsu

“4 saat sürmesine rağmen ilgimi korumak konusunda hiç zorlanmadım. Gerçekten çok güzel bir anlatım biçimi olduğundan anlamakta da zorluk çekmedim. Ben kesinlikle çok memnun kaldım, hatta keşke okullarda böyle bir atölye olsa, insanlar kendilerini tanımaya erkenden başlasa :)” İsimsiz

“Başta eğitimin süresi çok uzun gelmişti. Eğitim sırasında da etkileşimli gruplar başta konuşmaya kendimi zorlayacağımı hissettirmişti. Fakat çok faydalı olduğunu düşünüyorum bu türden bir akışın. Hem teorik bilgiye boğulmuş bir sunum olmadı. Hem dikkatimin dağıldığı noktada grup etkileşimleri ve uygulamalar ile yeniden sürece dahil oldum. Bilgiyi çabuk unutan bir zihnim olduğu için aktif bir süreç benim için daha etkili oldu. Ücret çalışma imkanı olmayan ve öğrenciler için bile böylesine bir hizmete erişimi kolaylaştırdı. O yüzden de ayrıca teşekkür ederim. Belki eğitim sonrasında konuşulan meselelerin, uygulamaların, kitapların ve önemli akademisyenlerin isimlerinin paylaşıldığı özet bir pdf olabilirdi diye düşündüm. Başka atölyelerde görüşmek dileğiyle.” İsimsiz

“Her şey çok güzeldi özellikle hocamızın anlatımı ve yaklaşımı çok iyiydi. Hiç sıkılmadan 4 saat geçirdik çok memnun kaldım. Böyle güzel atölyelerin devamını dilerim.” Ayşe Aydın

 

“Etkinliğin ilerleme süreci çok iyi ayarlanmış. Her katılımcı kendini içinde buluyor, sadece izlemekle kalmıyor, bu çok iyi düşünülmüş. özellikle grup konuşmaları çok ilgimi çekti, bunu tüm katılımcıların bir arada olduğu şekilde de yapılabilir bence. Çünkü yalnız olmadığımızı bilmek ve onların anlattıklarından kendimizden örnekler görmek daha etkili oluyor. Farkındalığımız daha da artıyor. Farklı konularda da özellikle kendini keşfetme atölyesini de sabırsızlıkla bekliyorum. Size, böyle bir çalışma ile bizleri aydınlattığınız için tekrar teşekkür ederim.” Emel Gökçe Doğunal

 

“Beni yoran konuların sebeplerinu bulamadığımdan bir başlık altında toparlayamadığımdan bir çözüm yolu bulamiyordum. Aynı döngüden dolayı depresyona girdim. Şimdi ise farkındalığım arttı. Nedenlerini anladigim icin yeni yollar keşfettim. Buda benim için baya yol katetmek demek.” Sibel Deniz

 

“Öncelikle atölyenizi çok sevdim, uzun zamandır eksikliğimi hissettiğim fakat sürekli kaçtığım öz şefkatsizliğimle yakından tanışma fırsatı sundunuz minnettarım. Etkinlikler, etkileşimler, egzersizler farkındalık doluydu. Bu kadar cüzi bir miktar olması ise de cabası. İnsanların psikoloji çatısı altında soyulduğu bu dönemde bu kadar cüzi ve bu kadar dolu bir atölyede bulunduğum için çok mutluyum. Kendime yolculuğumda önder olduğunuz için çok teşekkür ederm Musa bey, bu atölyenin bu kadar güzel olmasındaki baş mimar sizsiniz. Umarım emeklerinizin karşılığını alırsınız. Son olarak küçük bir önerim var naçizane son kısımdaki soru- cevap bölümünde hem karmaşa yaşanmaması adına hem de kimseninin hakkına girmemek adına insanlardan el kaldırmasını isteyerek sırayla söz hakkı vermenizin daha adil olacağını düşünüyorum. Bunun dışında bu güzel atölyeye eklenicek hiçbir şey yok emeğinize, yüreğinize sağlık. Hoşçakalın” Nur Sena Kaya

 

“Son derece keyifli bir atölye süreciydi. Dolu dolu dört saat geçirdik. Hem akademik bilgi aldığımızı hem de kendi pratiklerimizi deneyimleyebildiğimizi düşünüyorum. Dilerim tüm katılımcılar, hayatlarının geri kalanında uygulama şansı bulabileceği bilgi ve beceri elde edebilmişlerdir. Verilen bilgiler, gerçekleştirilen çalışmalar ve paylaşıma açılan alan için çok teşekkür ederim. İlerleyen atölyeler için geri bildirim oluşturmak amacıyla birkaç hususa da değinmek isterim: Mikrofonda uğultu olabildiği için, değiştirilmesini öneririm. Sunumda yer alan bazı kelimelerde harf hataları mevcuttu, gözden geçirilebilir. Tek günde çok miktarda bilgi ve uygulama çalışması yer aldığı için, atölyenin bölünerek farklı gün ve zamanlarda tamamlanacak şekilde de planlanabileceğini düşünüyorum. Daha az sayıda katılımcı ve daha yüksek ücret ile gerçekleştirilmesinin de alınan hizmet ve verilen emek için daha faydalı olabileceğini değerlendiriyorum. Musa Bey başta olmak üzere, emeği geçen herkese tekrar teşekkür ederim.” Kübra Ulusoy

 

“Farkındalık oluşması ve çözüm noktasında benim icin faydalıydı. 4 saatlik bir süre başta uzun gibi geliyor. Ancak etkileşimli etkinlikler bu zamanı hissettirmiyor:) Farklı şehirlerden insanlarla tanışmak ve benzer konularda konuşabilmek bana cok guzel hissettirdi.”  İsimsiz

 

“Atölyenin bu kadar interaktif gerceklesecegini hic beklemiyordum. Birbirini tanimayan bunca kisinin, durustlukle kendini ortaya koymasi ve herkesin birbirine alan acmasi cok samimiydi. Atolyedeki egzersizler, gorsel materyaller cok zengindi. Verdiginiz bilgiler ve yonlendirmeler icin cok tesekkur ederim hocam. Emeginize, yureginize saglik...Bence herkes, bu atolyeyi ozsefkat hediyesi olarak kendine ya da ihtiyaci oldugunu dusundugu sevdiklerine armagan etmeli...” İsimsiz

 

“Herkesin katılması gereken bir program olduğunu düşünüyorum .Bana çok faydası oldu kendimi ön planda tutmam gerektigini hatırlattı” Melike Şen

“Anlatiminiz ve konuya yaklasiminiz, düsündürücü ve içsellestirici uygulamalar kullanmaniz ve özellikle katilimcilari ‘grup terapisi’ mantigina yakin bir sekilde biraraya gelmesi beni çok etkiledi. Bundan sonraki atölyelerinizi sabirsizlikla bekliyorum. Çok tesekkürler , emeginize saglik.”Ayşe Aslı Yaçın

 

“Musa Bey’in ses tonu, sakinliği ve sıcaklığı kalbinizi ısıtıyor. Atölye bence kendinizi yeniden keşfetmenizi sağlıyor. Kendinizi dinlemeyi ve anlamayı öğrenmenize yardımcı oluyor. 4 saat nasıl geçecek, ne olacak diyerek girdiğim eğitimden ah keşke biraz daha zamanımız olsaydı diyerek çıktım. Bir de tüm katılımcılarla etkileşimli bir 4 saatin sonucunda bunu sadece ben yaşamıyormuşum, sadece ben böyle hissetmiyormuşum dedirten bol enerjili bir sürü insan tanımanız da pastanın en üstündeki çilek oluveriyor ve tadından yenmiyor :)” Esin Yağmur Özdemir

 

“Öncelikle ben bu atölye çalışmasına zor bir dönem geçirdiğim duygusal ve zihinsel olarak çok yorgun hissettiğim için katıldım. Ve iyi ki de katılmışım uzun zamandır kendim için yaptığım en iyi etkinlikti . Musa bey ile tanıştığım ve bu şekilde bir etkinlikte yer aldığım için kendimi şanslı ve iyi hissediyorum. İçerik olarak dolu dolu hazırlanmış bir atölye çalışması idi hem yeni insanlar tanıyıp bilgi paylaşımı yaptık hem de hissettiğimiz duygularımız da aslında yalnız olmadığımızı anladık benim adıma çok verimli geçti herşey için teşekkürler hocam diğer atölye çalışmalarına da muhakkak katılacağım ve herkesinde katılmasını öneriyorum. Hayatınızı değiştirmek , kendinizi sevmek ve kendinize şefkat göstermeniz ile başlar 🎈 Ayrıca Musa beyin anlatım tarzı , yaklaşımı , bir kişi anlamamış olsa bile dönüp geri anlatması özen göstermesi ve herkesin sorusuna cevap vermeye çaba göstermesi gerçekten takdire şayan dı tekrar teşekkür ederim 🙏”  Şevval İrem Eser

 

“Atölyede en keyif aldığım şey: Kesinlikle farklı meslek gruplarından oluşan, her yaştan katılımcısı olan, -kendince yaşanmışlığı ve öğrenilmişliği çok farklı- kimselerin bir araya gelip, birbirinin enerjisini bastırmaya çalışmamasıydı. (Ne uzun cümle kurdum yahu..😅)” Özge Yaya

 

“Kendimi ifade edemediğim için başkasıyla sorunlar yaşadığım dönemde nasıl atlatabilirim diye düşünürken o kişiyle konuşma cesareti buldum ve sorunları konuştuk ve rahatım korktuğum için iletişim kuramadığım durumu konuştuk cesaretim arttı. Çok memnun kaldım. Diğer atölyelerinize katılmak isterim. Sizi tanıdığıma memnun oldum😊” Yasemin Takat

 

“Öncelikle emeğiniz ve samimiyetiniz için çok teşekkür ediyorum çok kıymetli bilgiler ve uygulanabilir teknikler gösterdiniz zaman nasıl geçti hiç farketmedim katılımcılarla interaktif bir şekilde olması keyifliydi eğitimlerinize tekrar tekrar katılmak isterim.” Nuray Kayaoğlu

 

“Çok ilgi çekici ve farklı bir deneyimdi. Özellikle daha yolun başındaki genç bir birey olarak (21) bana çok şey kattığını söyleyebilirim. Kendisiyle savaş verip yorulan herkese katılmasını tavsiye ederim.” Sena Oğuzhanoğlu

"İletişim ve enerji dolu bir atölye çalışmasıydı. Çalışma esnasında farklı gruplar halinde verilen konu üzerine konuşmamız bize farklı perspektifler kattı diyebilirim. Alışılagelmişin oldukça dışında ve kişiyi tamamen o an içerisinde tutabilen bir atmosfer vardı, zamanın nasıl geçtiğini anlamadık. Musa bey sorulara verdiği cevaplardan sonra ; sorunun istenilen yanıtı bulup bulmadığı konusunda geri bildirimler aldı ve bu çok değerliydi. Ses tonu , yaklaşımı Ve pozitifliği bizleri daha da iyi hissettirdi ." İsimsiz

"Her yaş grubu için çok faydalı bir çalışma olması ile birlikte özellikle üniversite öğrencileri açısından çok faydalı olduğunu düşünüyorum. İnsan ömründe kendini keşif, ayakları üzerinde durma, eş seçme gibi zorlayıcı konularının hepsi ile karşılaşıldığı bir dönem." Tuğba Demirci Ercoşkun

"Katıldığım için çok mutlu olduğum farklı birçok açıdan yoğun kazanımlar edindiğim gerçekten çok anlamalı ve keyifli bir atölye. Musa Bey'e emekleri için çok çok teşekkür ederim. Gerek Musa beyin donanımı, akıcı anlaşılır sade bir şekilde ki sunumu çok başarılı herkesin katılabileceği ücret olarak da emeği ile kıyaslandığında da ya da insanın kendine ayırdığı bir harcama olarak bakıldığında çok minimum bir miktar kesinlikle herkese tavsiye edebilirim sonraki gruplarda da tekrar katılmayı düşünüyorum. Sadece süre olarak 4 saat olmasına rağmen bitmesini istemediğim bir atölye oldu daha bile uzun olabilir daha uzun etkileşim odaları daha çok yorum ve konuşma için. Teşekkürler" R.Eylül Bulut

"Eğitimden kesinlikle çok keyif aldım farkındalıklı bir şekilde ayrılıyorum öz şefkatin bu kadar değerli olduğunu bu kadar hayatımızın içinde yer ettiğini bilmiyordum öz şefkat kavramına da bu kadar yakın değildim şefkat göstermeye de açıkçası. teorik açıdan anlatılıp ardından uygulamalarla gidilmesi akılda kalıcılığını arttırdı hatta vücutta bedende kalıcılığı ile de önemli uygulamalar deneyimlenmiş olundu. günlük hayatta kullanabileceğimiz pratik bilgilerin olması faydacıydı. her soru Soran kişinin cevabını alarak ayrılması çevirimi pekiştirdi. eğitim çok kapsamlıydı bir atölyenin bu kadar geniş kapsamlı olacağını düşünmemiştim açıkçası, çok verimliydi teşekkürler Musa hocam, minik bir eleştiri yapabilirim süre bana biraz uzun geldi eğitim biraz daha geniş tutularak iki ye bölünebilinir miydi bilmiyorum, çünkü sorular daha da artabilir ve yorumlar uzun olabilirdi grup bu açıdan dinamik ve akıştaydı, saatten dolayı ya da benim kişisel yorgunluğumdan dolayı zaman güzel geçse de daha sindirerek ikiye bölünmesini tercih edebilirdim belki" Kübra Sümer

"Beklentimin çok üzerinde bir eğitim oldu, sıkıcı olmaktan çok uzak ve bolca paylaşım yapıp, danışabilme imkanı sunulması bu eğitimi ve eğitimciyi gerçekten çok özel kıldı." Tuğçe Türk

"Şefkati nasıl anlayabilirim nasıl uygulayabilirim sorularına çok güzel egzersizlerle cevap verilen bu atölye mutlaka her insanın kendini fark etmesine sağlayacak paylaşımlarla dolu. Kendimize keşif için bir adım diye düşünüyorum. Emeği geçen Musa beye anlatımı için çok teşekkürler 🙂" Havva Arabacı

"Katılımcıların da aktif olarak sürece dahil olduğu, farkındalık kazandıran aynı zamanda çok öğretici bir eğitimdi. Ücret makul idi. Süre uzundu ama içerik olarak tam kapsaması açısından bakılınca ideal idi. Koşullar konular çok ilgi çekiciydi. Musa Bey in anlatımı yalın tutarlı ve öğretici idi." Esma Hançer

"Atölye oldukça keyifliydi benim için.En sevdiğim kısımlar etkileşim kısımları oldu.Daha önce tanımadığım insanlara bo şekilde kendimi açmış olmak sanıyorum bana iyi geldi." Özge

 

"Musa hoca çok ilgili.Öncelikle ona çok teşekkür ederim.Çok bilgilendirici ve eğlenceli bir atölye oldu.Zamanın nasıl geçtiğini anlamadım.Gerçekten de özfarkındalık sağlayan bir atölye oldu" Eylem Çalışkan

 

"atölye çok verimliydi. aralarda yaptığımız bireysel ve interaktif alıştırmalar hem dikkati toplamamizi sağladı hem de yalnız olmadığımızı hissettirdi."  Betül Başdoğan

"Musa Bey'in alanda uzman oluşu nedeniyle tercih ettim. Atölye süreci keyifliydi. Teorik bilgiler, etkileşimli gruplar ve egzersizler benim için güzel ve yeterliydi. Ücretinin makul olması nedeniyle pek çok kişi için ulaşılabilir olmuş. Bu da özellikle pandemi döneminde psikolojik yardıma ihtiyacı olanlar için büyük bir fırsat. Devamı gelirse daha da büyük kitlelere ulaşılabilir. Teşekkürler." Dilek Kuyucuoğlu

"Hocamızın samimiyeti ve işini en doğru şekilde yapmaya çalışması bu atölyeye katılmamı sağlayan en önemli şeylerden biriydi. Atölye süreci verimli olduğu kadar keyifliydi de. Hem kendimle, insanlarla, hayatla ilgili yeni şeyler öğrendim hem de çok güzel insanlarla iletişim kurdum. İçerik oldukça ilgi çekici ve herkesin anlayabileceği şekilde hazırlanmıştı. Yapılan çalışmalar çok etkileyiciydi. Naçizane önerim daha çok grup çalışması yapılabilir." Pınar Batan

"Merhabalar hocam 🌸 Ses tonunuz ve sakin bir biçimde sunmanız çok iyi bir hakimiyet alanı yarattı.Yani sürece sizinle birlikte bizlerde katıldık ve ne zaman ne yapacağımızı bize bildirdiniz.Oda tekniğiyle etkileşim kurmamız çok keyifliydi. Sade ve renkli slaytlar çok etkiliydi. Belki katılımcı sayısının az olması ve yaşadığımız duyguları daha geniz bir zamanda konuşmak için iyi bir fikir olabilir. Her şey için teşekkürler." Berna Şirin

"Atölye programını tesadüfen sosyal medya üzerinde gördüm ve açıkçası çok da büyük bir beklentim olmadan başvuruda bulundum, fakat o kadar güzel bir program oldu ki, etkileşimler, paylaşılan bilgiler uygulamalar vs derken,defalarca iyi ki idedim. Bu kıymetli katkı için kıymetli hocamız Musa Yıldırım'a çok teşekkür ediyorum 🙏" Tuğba Elma

"Keyifli ve verimli geçen bir atölye oldu. İyi ki katılmışım dediğim eğitimlerden. Musa Bey'e konuya hakimiyeti, duyarlılığı ve dikkatli yaklaşımı için teşekkür ederim. Devamının gelmedi dileğiyle:)))" Handan Hıdıroğlu

"Her açıdan çok faydalı ve keyifli bir programdı. Çoğu nokta kendi benliğimiz ile yeniden buluşup doğrularımızda olduğu gibi hatalarımızda da kendimizi kabul etmenin farkındalığını yeniden keşfettik. Sürekli olarak farklı odalarda farklı katılımcılar ile sohbet etmek deneyimlerimizi ve düşüncelerimizi paylaşmak çok keyifliydi. " Büşra Bektaş

"Etkinlikler, kendime duyacağım şefkat için güzel bir başlangıç oldu. Teşekkür ediyorum :) " Gonca Şöhret

"Atölye süreci uzun olmasına rağmen çok aktif olduğumuz açısından gerçekten eğitici bi o kadar da eğitici bir süreçti. Açıkçası inanılmaz farkındalık geliştirmemizi sağladığını ve benim bunu gerçekten farketmemiş olduğumu farkına vardım. Bu yüzden gerçekten çok teşekkür ederim 🙏" İsimsiz 

"İnsan keyif alınca, kişisel farkındalığını beslediğini hissedince zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor. 4 saatlik bu öz-şefkat atölyesinde verdiğiniz detaylı bilgiler, güven veren ses tonunuzla güzel anlatımınız ve nazik yaklaşımınız için çok teşekkür ederim. Yer yer farkındalık egzersizleri yapmak, karşılıklı fikir paylaşımı olan interaktif bir ortamda olmak iyi geldi. Kalbimizi kendimize daha çok açtık sayenizde. İyi ki katılmışım." Gülşah Demirci

"İlk defa böyle bir çalışmaya katılıyorum ve benim iiçin çok güzeldi çünkü kendim için bir şey yaptım." Seda Erdem

"Musa bey, donanımlı, dopdolu 4 saati aşkın bir süreydi. Uzun bir zaman olmasına rağmen yorucu değildi. Sadece dinleyici olsaydım bir süre sonra kopardım. Aktif ve etkileşimli olunca gerçekten güzeldi. Egzersizleri uygulayıp daha iyi sonuç alacağımı düşünüyorum. Ücrete gelince, o kadar emek karşısında sanırım sembolikti. Ya da hoca insanlar bedel ödemedikleri şeye değer vermezler diye de düşünmüş olabilir." İsimsiz

"Öz şefkat eğitimine dair bilinmesi gereken temel teorik bilgiler fazlasıyla vardı. Ayrıca katılımcıların birbiri ile özel görüşmeler yapması, tanışması, tartışması sohbet etmesi farklı bakış açıları geliştirmek açısından çok keyifli ve verimliydi. Eğitim içeriğinde yer alan Egzersizler iç görü geliştirmek bakımından güçlü bir ilk adıma vesile oldu diye düşünüyorum. Her şey için teşekkür ederim." Tuğba İlhan

"Arkadaşımın önerisiyle araştırmadan , eğitim başlığının flaşına inanarak katıldım. 4 saat çok verimli geçti.Gerçeklerle yüzleşmek; sen de olanın başkasında farklı alanlarda olmasını öğrenmek güzel tecrübeydi.Çok farklı bir kişisel farkındalıktı, öneririm." Sinem Burcu Fidangül

"Eğitimcimiz çok naifti. Konu kendisi ile bütünleşmiş sanki. İçerik oldukça güzeldi. Bazı etkinlikleri ben de kitaptan öncesinde uygulamıştım. Eğitimde diğer kişilerde ayrı gruplarda etkileşimli süreç yaşayıp uzaktan da olda sosyalleşmek, yeni insanlar tanımak güzeldi. Ücret çok cüzi idi. Hem eğitim hem içerik hem süre hem de sonuçta emek var tabi ki cüzi de olsa ücreti olan bir atölye olmalı. Hemen bir kaç arkadaşıma tavsiye ettim. Birisi dr pazar günü atölyesine katıldı hatta. İnsanlar farkındalık yaşatmalarına katkı olmak da güzel. Çok çok teşekkür ederim yine böyle atölyelerde görülmek dileğiyle." Bahar Doğan

"Atölye süreci uzun olmasına rağmen çok aktif olduğumuz açısından gerçekten eğitici bi o kadar da eğitici bir süreçti. Açıkçası inanılmaz farkındalık geliştirmemizi sağladığını ve benim bunu gerçekten farketmemiş olduğumu farkına vardım. Bu yüzden gerçekten çok teşekkür ederim 🙏" Kübra Gökalp

 

"Genel hatlarıyla güzel bir çalışmaydı çok keyif aldım. Sadece duyguları etiketleme noktasını üç duygu ile sınırlandırmışsınız burada öncelikli olarak hangi duyguları yaşarız hangileri duygudur hangileri değildir gibi biraz daha detay bilgi verilebilseydi daha sağlıklı duygu etiketlemesi yapabilirdik. örneğin çaresizlik ile üzüntüyü karıştırıyor olabiliriz tam tanımlarını bilmediğimizden dolayı 😊 ama genel olarak çok keyifliydi odalarda süre biraz daha uzun olabilir çünkü orada paylaşımlar yüksek oluyor" Kübra Gökalp

"Öncelikle öz ve anlaşılır bir eğitimdi her kesimden insana hitap edilebilir. Ücret aslında bu eğitim için az bile fakat herkesin katilimi için iyi olmuş. Keşke herkes kamera açsaydı daha iyi olurdu. Sure konusunda iyiydi belki 4 haftayı kapsayan atölye seklinde yapılabilirdi ama harikaydıDerya Karakulak Muğlu

"Dolu dolu bir içerik ,dikkatli zaman kullanımı ile eğitimcinin nezaketinin birleştiği güzel bir eğitim" İlknur Demirtaş

"Gayet verimli ve farkındalıklı bir çalışmaydı benim için çok teşekkür ediyorum" Aysel Atar

"Atölye çalışması iletişim ve ilgi noktasında çok özveriliydi. Sunumun içeriği ve özgünlüğü dikkat çekiciydi. Ayrıca katılımcılarla etkileşim halinde olunması atölyeyi daha farklı bir boyuta taşıdı." Nur Dalaz

"Akıcı, açıklayıcı, verimli, eğlenceli, düşündürücü" Elif Molder

"İlk defa bir ücret karşılığında bir eğitime, atölyeye katıldım. Katılmak istememi sağlayan etkenler: katılım ücretinin cüzi olup herkesin verebileceği bir miktar olması, katılım sağlanırken buradaki ölçek ve formların olması ve hatta Musa Beyin biyografisinin bile yer alması Musa Beyin bu işe ne kadar önem verdiğini gösteriyordu benim için. Atölye süresinin 4 saat olması da benim için oldukça yeterli ve tatmin ediciydi. Hatta süremiz dolmasına rağmen Musa Bey ekstra bizlerin sorularına vakit ayırdı. Katılımcı sayısının 70küsür olması beni başta korkutmuştu açıkçası. Çünkü çok katılımcı olması etkileşimi ve verimi olumsuz etkiler diye düşünüyordum. Bu atölyeyle bu önyargımı kırdım. Öncelikle diğer eğitim ve atölyelerin aksine teorik bilgilerin yığınlığından sıyrılarak sade bir bilgilendirme anlatımıyla zihnimde şema hızlıca oturmuş oldu. Uygulamaların, etkinliklerin ve 3er kişilik oluşturduğunuz etkileşimli grupların varlığıyla süre oldukça uzun olmasına rağmen ben zihinsel bir kopukluk veya sıkılma durumu yaşamadım. Zaman zaman size yöneltilen sorulara verdiğiniz cevapları, jest mimik ve ses tonunuza bir meslektaşınız olarak baktığımda gerçekten o kadar profesyoneldi ki... Sürekli aynı kişinin söz alma isteğine karşı farklı kişilerin de görüşlerini almak için sorular yöneltmeniz, bilgilendirme esnasında yer yer sorusu olanların olup olmadığını sormanız ve bunları yaparken bir süre beklemeniz benim için çok önemliydi. Çünkü hem bazı hocalarım hem eğitim almış olduğum diğer eğitmenler sorusu olan var mı yok geçiyoruz diyip benim atılmama bile fırsat bırakmadan sırf sormuş olmak için soruyorlardı. Sizde bunu asla görmedim. Gerçekten bizlerin zihinlerindeki sorulara yanıt vermek, öz şefkati doğru olarak anlamlandırıp hayatımıza uygulamamız için en iyi şekilde bizleri dinleyip dönütler verdiniz. Etkileşimli gruplarla da kısa bir zaman dilimi içinde birçok insanla konuşma fırsatı bulmuş oldum bu da oldukça farklı ve mutluluk verici bir deneyimdi. Ne desem ne anlatsam sizin emeğinizin ve bilginizin yanında az kalacak gibi. Atölye esnasında görüşlerimi 10saniyeye sığdıramayacağım için buraya yazmayı heyecanla bekliyordum. Bizim buradan görüşlerimizi ve yorumlarımızı almak istemeniz ve atölye sonrası yeniden bir ölçek uygulamanız da çok çok hoşuma gitti. Her şey için çok çok teşekkürler Musa Bey." İsimsiz

"Tesadüfen gördüm. Musa hocamızla iletişime geçtim. Çok güzel yönlendirdi ve atölyeye dahil oldum. Süre çok uzun gibi geldi başta ama sonra ne çabuk bitti dedirtti. Ücret çok uygun. Bu sektörde Musa hocam ve onun gibilerine çok ihtiyacımız var. Çok verimliydi, çok teşekkür ederim :)" Derya Yelkenci

"Sanırım kendime yaptığım en büyük iyiliklerdendi bu eğitime katılmak. ayrıca Musa beyin üslup ve samimiyeti ayrıca takdire şayan. bundan sonra eğitimleri kaçırmamak adına elimden gelen gayreti göstereceğime eminim." Nesine Aşçı

"Harika bir süreçti farkındalık sizin tek tek hepimize ilgilenmeniz enerjiniz , farklı atölyeler yaparsanız katılmak isterimim, ama ses sistemimde sorun vardı konuşamadım Chat'ten yazdım. şansıma odalardakiler Chat'e bakamadı."İsimsiz

"Kendime öz şefkat göstermem gerektiğini farkındaydım. Ama nasıl göstermem gerektiğini bilmiyormuşum. Bunun birçok tekniğini öğrendim. Bana çok iyi geldi . Yeterli bir eğitimdi. Grup sohbetleriyle zenginleştirilmesini çok beğendim. kendimi diğer insanlar kadar özveride bulunacağıma söz verdim burda. Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık, başarılar dilerim..." Yasemin Bozali

Beyaz Zambak Buket
Hardal çiçekleri

Abonelik Formu

  • instagram

©2020, musayildirim tarafından Wix.com ile kurulmuştur.

bottom of page